昨天，产后的孙悦，和大家共同分享了她的瘦身食谱，同时透露她将出书，记录自己的孕育经验。

孙悦开玩笑说，她刚刚度过了一个“痛苦和备受折磨”的难忘生日。因为家人们吃着丰盛的生日晚餐，她却吃的是“白水煮豆腐和鸡腿、生黄瓜条、西红柿、西芹外加一杯茶。”但是，对于这样“没盐没油”性的瘦身食谱，她是“痛并快乐的”享受着，已经吃了十天，“减了八斤呐”！

孙悦说，每年生日她都会收到礼物和祝福。为了感谢大家对她的支持和关爱，今年的生日她决定送给大家一份礼物。

“这个礼物是一本小册子，名字叫：《悦子——怀孕随笔》，它是我参与全国妇联‘心系新生命’活动时所提供的，我在怀孕期间所写日记的一部分。”孙悦表示，她会通过自己的官网送书，请大家留意。

同时，她透露准备把怀孕期间所有日记整理成书出版。除了记录孕期的生理和心理反应，孙悦还在日记中记录了一个自己怀孕时的重要人物——中医姐姐。这位中医为孙悦调配了一套特殊的孕妇营养食谱。接下来，孙悦还会投入到下个新专辑的制作。

今年5月2日清晨，还没到预产期的孙悦突然身体不适，被家人紧急送到医院后，剖腹产诞下一个3公斤左右的男孩。孙悦给孩子起了小名叫“儒生”，意为儒雅的男生。